“Yoga y Mindfulness para la Ansiedad” · 16 de marzo
¿Te cuesta trabajo concentrarte? ¿Te sientes irritable con regularidad? ¿No logras conciliar el sueño fácilmente o no estas descansando? ¿Tus dolores de cabeza o estómago han ido en aumento? Si respondiste que SI a dos o más preguntas, tal vez estés padeciendo de "Ansiedad" Este
¡¡¡PROMO FEBRERO!!! EN MUKTA YOGA VINYASA
*VÁLIDO SOLO EN PAQUETES EN MUKTA YOGA VINYASA
ARCOS E INVERSIONES 23 y 24 de febrero
Existe el mito de que algunas posturas de yoga pueden lastimarte. Siempre he pensado que practicar asana de forma consciente puede impedir cualquier lesión. Para ello debemos tener presente la técnica, alineación y conocimiento adecuados sobre nuestro cuerpo. Este taller tiene como objetivo