Sesión Completa: Breathwork + Icebath + Sauna en Casa Roma

El breathwork es una técnica de respiración profunda circular - conectada, que detona procesos de sanación profundos.

a medida que que ampliamos la calidad y la cantidad de respiración en nuestro cuerpo, se intensifica la energía curativa.

En un espacio libre de juicio, nos entregamos al poder de la respiración, para accesar un estado no ordinario de conciencia.

Transformational breathwork es un poderoso proceso de  respiración para facilitar la  transformación personal y espiritual.

Te espero para compartir de manera gratuita algunas sesiones de estas maravillosa práctica.

BENEFICIOS:

.  Mayor nivel de intuición y creatividad

.  Mejora la calidad del sueño

. Reduce la ansiedad

. Fortalece el sistema inmunológico

. te da un hiperenfoque y claridad mental

. Libera tensiones emocionales incrustadas en el cuerpo

. Re significación del trauma

. Ayuda a una mejor conexión emocional

. Depuración mental

CONTRAINDICACIONES:

• Embarazo
• Hipertension arterial no tratada
• patologias del corazón
• Epilepsia
• Ataques de pánico
• Glaucoma

¿QUÉ TRAER?

-Toalla

-Traje de baño

-Chanclas

-Ropa para practicar yoga

-Un cambio de ropa caliente (no olvides una sudadera o chamarra y calcetines.)

NOTA: Aunque hay una regadera en Casa Roma (sólo agua fría) no se permite el uso de jabones o shampoos. 

¡Solo hay 10 lugares! Recuerda realizar tu pago en el checkout para poder garantizar tu lugar, ya que no podemos apartar lugares que no estén pagados.